Рецепти с варива
Вкусни и полезни ястия с боб, леща, нахут, грах, ечемик, лимец, спелта, царевица, качамак, червен и черен ориз.
| Салата от кускус със скариди и тиквички |
| Орзото с домати и сирене фета |
| Гръцка салата с ечемик |
| Булгур с гъби и сирене фета по Отоленги |
| Сушени чушки с ечемик, стафиди и лимон |
| Нахут тава - бърз гювеч с нахут и чушки |
| Бърза супа от нахут с кисело мляко по турски |
| Орзото с гъби |
| Сочни кюфтета от нахут и рикота |
| Соленки с брашно от нахут и пържен лук |
| Израелско табуле - салата с магданоз и ечемик |
| Бяла супа от леща по турски, само за 5 минути |
| Запеканка от леща с яйце и суджук |
| Вегетарианска запеканка от тиква с леща |
| Филе от треска на фурна с френска леща |
| Фарината от нахут с лук |
| Сос от патладжани с качамак |
| Хапки с полента, бекон |
| Полента с гъбено рагу |
![]() |
| Грилована полента с гъби |
| Леща с чери и печен патладжан |
| Микс варива с тиквички и скариди |
| Ливанска мусака Магмур |
| Пюре от боб с чесново Айоли |
| Ньоки в сос от червена леща |
| Фарината - питка от нахут |
| Вегетариански бургер |
| Запеканка с нахут и козе сирене |
| Басмати с нахут, стафиди и билки |
| Турска супа Езогелин |
| Супа с варива и зеленчуци |
| Крем супа от леща по гръцки |
| Крем супа от грах |
| Крем супа от нахут с картофи |
| Минестроне по генуезки с песто |
| Супа от нахут |
| Супа от нахут с манатарки |
| Супа от тиква с нахут и бекон |
| Аладжъ - турска чорба с живо и нахут |
| Салата от ечемик с боб и яйца |
| Салата от спелта, тиквички и козе сирене |
| Турска салата Късър |
| Салата боб с чушки и краставички |
| Кус кус с гриловани зеленчуци |
| Салата Капрезе със спелта |
![]() |
| Салата Табуле |
| Салата с нахут и домати |
| Салата боб с рукола и салам |
| Салата от боб с риба тон |
![]() |
| Хумус с печени чушки |
| Хумус от нахут и сусамов тахан |
![]() |
| Хумус с авокадо |
| Хумус с печен патладжан |
| Кюфтета от булгур |
| Наденица с ечемик и спанак |
| Камби със спелта и маслини |
| Кюфтета от зрял боб на фурна |
| Сарми с пиле, булгур и гъби |
| Кюфтета с леща и кайма |



