Салата с боб, рукола и салам * Insalata di fagioli, rucola e salami
Вкусна и питателна салата от италианската кухня. Приготвя се много бързо и може да замести един работен обяд, защото е удобна за носене в кутия.
Рецептата е от книгата "500 рецепти от италианската кухня".
Руколата е със силен вкус, ако се консумира директно и самостоятелно, но в съчетание със салама се омекотя вкуса и се получава много добър синхрон.
50 г рукола
50 г луканков салам
400 г маслен боб от консерва
2 с.л. зехтин
1 ч.л. балсамов оцет
сол
Начин на приготвяне:
Отцедете добре боба от течноста, сипете го в купа.
Нарежете салама на ленти или кубчета.
Измийте и подсушете добре руколата. Добавете я при другите съставки.
От зехтина, сол и малко балсамов оцет пригответе дресинг, като ги смесите добре. Полейте салатата и разбъркайте.
Сервирайте.
6 Comments
Assolutamente da provare!!ù
Un abbraccio Carmen
Прегръщам те!
Хубава вечер,Марийче!
Хубав ден ти желая!