Орзо с риба тон, маслини и домати по испански в един съд * Orzo in padella con tonno e pomodorini
Паста орзо с риба тон, маслини и домати е от ястията, които може да приготвиш набързо след тежък работен ден. Само за 20 минути може да се насладите на вкусно ястие, без много усилия.
Рецептата ми сподели един приятел, който живее в Испания, с препоръката,
 че е много вкусна. Само докато я погледна, разбрах, че и вкъщи ще се 
хареса много, защото беше с паста, консерва риба тон и домати. Все 
любими продукти. А това, че се приготвя бързо беше голям бонус. 
Леко промених само количествата на някои от продуктите, но съм запазила изцяло основната идея.
Ако търсите бърза и лесна идея за вкусен обяд или вечеря, ако обичате средиземноморските вкусове и аромати, опитайте. Няма да съжалявате. 
Продукти:
(за 4 порции)
300г паста орзо (критараки, арпа фиде)
1 глава лук (или 2-3 стръка зелен лук)
2-3 скилидки чесън
100г маслини без костилки (черни или зелени, може микс)
2 консерви с риба тон (ако не искате много наситен и преобладаващ вкус на риба тон, сложете 1 консерва)
1 ч.л. червен пипер
1 консерва нарязани домати на кубчета (400г, 240г отцедено тегло)
500мл зеленчуков бульон (или вода) 
1/2 връзка магданоз
20г краве масло
30г зехтин
сол
черен пипер 
кората на 1/2 лимон (по желание, за повече свеж вкус)
Начин на приготвяне: 
Пригответе си всички продукти да са готови за влагане в ястието.  
Нарежете на ситно лука и чесъна. 
Нарежете маслините на половинки.
Пригответе си бульона. Ако е истински зеленчуков бульон или е течен го затоплете. Ако е от кубче, го сложете във водата и го загрейте, да се разтвори. 
Нарежете магданозът на ситно. 
Отворете консервите с риба тон. Ако са в мазнина ще добавите мазнината, когато сложите лука в тигана. Ако са в собствен сос, ще добавите риба заедно със соса накрая. 
В голям и дълбок тиган сложете 20г краве масло. Изсипете пастата и я запържете до леко златисто, на средно силен огън, като бъркате енергично. Внимавайте да не я изгорите, че бързо може да се случи. 
Добавете лука и чесъна. Запържете за минута. Добавете червения пипер, разбъркайте.
Прибавете маслините и 3/4 от бульона. Разбъркайте и оставете ястието да покъкри на среден огън за 10-тина минути. Орзото ще поеме течността през това време. 
Добавете доматите, разбъркайте и оставете да се готвят 5-10 минути. Опитайте през това време ястието и ако решите, че все още не е сварено орзото, добавете останалия бульон и разбъркайте. 
Засилете огъня малко, но гледайте да не загори. Бъркайте периодично.  
Овкусете ястието на сол, черен пипер. По желание, може да добавите кората на 1/2 лимон, за повече свежест. 
Накрая добавете рибата, разбъркайте и свалете ястието от огъня. Полейте отгоре с пресен зехтин и ситно нарязания магданоз. 
Разбъркайте и сервирайте. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
.webp) 
 
 
 
 
.jpg) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 Коментари