Миди с ориз басмати и куркума е вкусно ястие, ако искате да разнообразите менюто си.
Освен с вкуса си, ястието може да бъде оценено и с хранителните си полезни свойства, благодарение на наличието на куркума, която има противовъзпалително, антиоксидантно и болкоуспокояващо действие.
Ментата и девисила допълват вкуса и аромата на ястието, а наличието на домати и вино му придават свежест и лека киселинност. Като цяло се получава много добър баланс от вкусове и аромати.
Идеята за тези вкусни миди с ориз басмати от едно ястие на ресторант The Bay. Преди време го опитах, хареса ми и така реших да направя свой вариант.
Ако обичате миди, задължително опитайте рецептата. Сигурна съм, че ще ви хареса, комбинацията от миди, ориз и домати си е класика, а добавката на куркума допълва по един много хармоничен начин останалите съставки.
Една идея: ако обичате по-силните вкусове, може да замените куркумата с къри. Тествано е и е много вкусно.
Продукти:
(за 4 порции)
250г ориз басмати
2-3 стръка зелен лук
2 скилидки чесън
1кг миди с черупките (около 300-350г изчистени ядки)
1 ч.л. куркума
2 домата
150мл бяло вино
550г вода (включително водата от мидите)
щипка суха мента
щипка девисил
няколко стръка магданоз
зехтин
Начин на приготвяне:
Почистете добре мидите, отстранете начупените, отстранете бисуса(черните
влакна, които излизат от мидата), като го издърпате рядко и го скъсате
точно до черупката и остържете черупката с малко ножче, измийте ги под
студена течаща вода.
Сложете ги в голяма и дълбока тенджера, поне 4-5 литра и ги залейте с 100мл бяло вино. Може да сложите стрък девисил (или малко сух девисил), за повече вкус и аромат.
Задушавайте мидите на средно силен огън, за 3-4 минути, като раздрусвате тенджерата, за да могат да се отворят всички миди.
Махнете тенджерата от огъня, оставете малко да се охладят мидите и ги изчистете от черупките.
Ако желаете може да оставите част от мидите с черупките, за украса.
Ако има неотворени миди ги изхвърлете, не са годни за ядене.
Прецедете водата от мидите и я отделете, за да я ползвате след това в ястието.
Измийте доматите, обелете ги и нарежете на кубчета.
В голям и дълбок тиган или тенждера сложете 2-3 с.л. зехтин, заедно със ситно нарязания чесън и лук.
Загрейте, колкото да започне да отделя аромат чесъна и добавете доматите. Разбъркайте и ги оставете за 1-2 минути, като бъркате периодично.
Добавете ориза, разбъркайте и сипете останалите 50мл бяло вино. Изчакайте да заври и поизври алкохола от виното.
Добавете куркумата, а след нея водата от мидите и малко чиста вода, до 550г като количество.
Като заври водата, намалете огъня и покрийте с капак. Оставете ориза да поври 10-тина минути, докато почти поеме водата.
Тогава добавете мидите и подправките. Овкусете на сол и пипер. Разбъркайте и гответе още 2-3 минути.
Свалете от огъня, поръсете с пресен магданоз и малко зехтин.
Сервирайте.
0 Comments