Традиционните ястия често имат корени от древни времена. Такъв е случаят с йота, типично ястие, приготвяно в област Фриули Венеция Джулия, но също и в Словения. 
 
Вкусно ястие с кисело зеле, наденички и картофи. Богата и питателна храна, чудесна за зимните месеци. Сигурна съм, че ако опитате йота, ще усетите дежу вю с познати вкусове и аромати от източноевропейската кухня, и ще ви хареса. Вкъщи бързо се превърна в любима, а в Триест не пропускаме да я хапнем на място.
 
Йота е ястие, което обобщава историята, икономиката и климата на Триест. Концентрираният вкус на един град, уникален като неговият вятър Бора, чиято сложна нотка изглежда представя цялата сила. 
Йотата всъщност говори за студ и зима, обилно и ободряващо ястие, което е освежавало пристанищните работници, които са го консумирали, като сутрешна закуска, за да се възстановят от тежката работа. Навик, който датира от времето, когато Триест е бил пристанище на Австрия през 1719 г. 

 


Версията от Триест е защитена и регистрирана в Търговската камара през 2003 г. Към картофите и боба се добавя основна съставка, характерна за селската кухня и намираща се в много ястия във всички региони: „capuzi garbi“ зеле, което ферментира в саламура (по-известно у нас, като кисело зеле), типично за централно европейските и източноевропейските кухни, което придава на ястията отличителен вкус, полезно е заради млечно киселата ферментация и умело балансира мазнината от свинското месо: наденица Cragno (едра и леко пушена) и пушени ребра.
 
В района на Гориция киселинната нотка се придава от друг зеленчук, който е резултат от древното изкуство на ферментация - бровада (ферментирала ряпа). Факт е, че ако йотата не е поне малко кисела, може се смята за добра супа от боб, но нищо повече.
Ако йотата от Триест приема малки вариации в съставките, като добавяне или не на наденица, избор на вида боб, тя не приема иновации. Родена е като бедняшко ястие и си остава такава.

Днес можете да се насладите на йота в местните тратории или бюфети, места, които са истинска институция в Триест, незабравима спирка за гладни граждани и туристи.
 


Продукти:
(за 4 порции)

300 г кисело зеле
300 г зрял боб биволско око/борлоти (или бял боб) *
400 г картофи 
2 дафинови листа
4 скилидки чесън
1/2 ч.л. семена от резене
2 броя пресни наденици (около 200-250г)
малко пушени свински ребра (200-300г, колкото да пуснат аромат)
50 г свинска мас (или зехтин)
1 с.л брашно
2 литра зеленчуков бульон
екстра върджин зехтин
сол и черен пипер

* Може да ползвате 1 консерва 400г сварен боб борлоти или канелини (240г отцедено тегло)

Начин на приготвяне: 

Накиснете боба за 12 часа във вода с 1/2  ч.л. сода. Отцедете боба от водата за накисване, изплакнете го и го сварете в тенджера със зеленчуковия бульон и чистите дафинови листа. Добавете ребрата.

Обелете картофите, измийте ги и ги нарежете на едро. Добавете ги към бобената чорба. Гответе около 1 час или докато бобът започне да омеква.

Междувременно разтопете свинската мас(олиото) в тиган и запържете 2 счукани скилидки чесън. Добавете киселото зеле, залейте го с малко вода, добавете щипка семена от резене, сол и черен пипер.
Надупчете надениците на няколко места, добавете ги към киселото зеле и оставете да къкрят на тих огън около половин час. Добавете зелето с надениците към боба и продължете да готвите за поне 30 минути, докато всичко се свари много добре и се смесят вкусовете и ароматите.

С помощта на решетъчна лъжица извадете около половината от боба и картофите, махнете дафиновите листа. Пасирайте ги през сито или ги намачкайте с вилица. Полученото пюре върнете обратно в тенджерата и разбъркайте.

В малък тиган загрейте 2 с.л. зехтин, запържете в него останалите скилидки чесън, след което ги извадете. Запържете брашното, като внимавате да не стане на бучки. Добавете го към ястието, за да се сгъсти, разбъркайте добре, овкусете със сол и черен пипер и гответе още 15-20 минути. 

Оставете да почине няколко минути и разпределете супата в отделни купички с ребрата и наденичките. 

Йотата е още по-вкусна на следващия ден.

Източник: списание Sale & Pepe, 02.2024

2 Comments

MELODY JACOB said…
What a beautifully written introduction to iota, rich with its historical and cultural significance! I love how this dish connects the hearty traditions of Trieste with Eastern European cuisine, reflecting both its practicality and its flavor. The combination of sauerkraut, sausage, and potatoes sounds so comforting for winter—simple yet deeply satisfying. Wishing you a happy weekend: read my new post: https://www.melodyjacob.com/2024/11/jade-and-mia-sunglasses-by-dima-eyewear.html
Maria said…
Thank you very much!