Както всяко лято и това тиквичките са в голямо изобилие. Имаме няколко любими рецепти, които правя почти ежедневно, но в някакъв момент ми се приисква да приготвя нещо ново и интересно с тях. 


Днешната рецепта е точно такава. Лесна, много вкусна и бързо може да се разделите с няколко тиквички. 😁 Чудесна лятна запеканка, която няма да готвите дълго време, но ще ви нахрани добре, а може да сервирате и като предястие, на малки порции.
Докато е гореща, кашкавалите се точат, както се вижда на снимките, но ако я изчакате малко да изстине, леко ще стегне и може да я нарежете в каквато форма желаете. 

Идеална рецепта за летния сезон, когато тиквичките са в изобилие и искаме да ги приготвим по здравословен начин, без да жертваме вкуса. 

💡Ако искате да направите запеканката още по-вкусна, просто добавете малко по-ароматен кашкавал в сместа. 

💡И още една идея, направете двойна доза, така няма да се налага пак да пускате фурната, а запеканката е чудесна и студена за офис обяд или лек брънч. 

Продукти: 
(за 4 - 6 порции)

5-6 средно големи тиквички (700-900г)
2 яйца Л
1 скилидка чесън
300г крема сирене (или 200г крема сирене и 100г извара/рикота)*
100г животинска сметана 20-30%
1 с.л. оризово брашно (може да го замените с галета или обикновено брашно)
100г настърган кашкавал (Витоша, Гауда, Ементал или друг по избор)
4 резена пушен кашкавал (опция)
30-40г настърган пармезан или грана падано
няколко стръка прясна мащерка 
зехтин 
сол и черен пипер 

*изборът на млечен продукт, донякъде зависи от това, с което разполагате вкъщи. Най-вкусно става с крема сирене, защото е по-маслено, но спокойно може да го замените от рикота или смес от извара и крема сирене. Само с извара ще стане сухо и по-трошливо, затова не го препоръчвам, като вариант, но ако така ви харесва и искате да е по-постно, няма проблем. 

 
Начин на приготвяне: 
 
Измийте и подсушете тиквичките. Настържете ги с помощта на мандолина или комбинирано ренде на тънки кръгчета с дебелина 3мм. 
 


 
В средно голям тиган 24-28см сипете 2-3 с.л. зехтин. 
 
 
 
Изсипете тиквичките и ги запържете на силен огън, като периодично ги разбърквате за около 5-7 минути. 
Отначало може да ви се струват много, но докато ги пържите и разбърквате, водата от тиквичките ще се изпари, те ще се позадушат, някои може леко да хванат цвят и да се запържат, но общия им обем ще спадне наполовина. 
 

 
Накрая добавете скилидката чесън, точно преди да ги свалите от огъня, за да не загори, а само да си пусне аромата. 
 
Свалете тигана от котлона. 
 

 
През това време в дълбока купа счупете яйцата, добавете сметаната и разбъркайте леко с вилица. Добавете крема сиренето и доразбийте всичко до получаването на кремообразна смес. 
 


Добавете настъргания кашкавал, листенцата мащерка, сол, пипер. Накрая прибавете тиквичките и разбъркайте сместа. 
 


Пригответе си тавичка с приблизителни размери 22 х 22 см или кръгла с диаметър около 22-24 см. Намажете дъното и стените ѝ с краве масло.
Поръсете я с настърган пармезан и леко го изтръскайте за да полепне и по стените на съда. Това е същото, като набрашняването на формата при печенето на кекс. Пармезанът ще се запечете и ще образува златиста и много вкусна коричка по цялата форма. 

Загрейте фурната на 200С. 
👉Ако ползвате стъклена или керамична форма, загрейте формата на 150С, а след като я сложите във фурната я дозагрейте на 200С. 
 


Изсипете половината от сместа във формата и леко загладете. 
 


Покрийте с няколко резена пушен кашкавал (ако слагате). 
 


Доизсипете останалата част от сместа и я поръсете отгоре с настърган пармезан. 

Изпечете за около 30-40 минути, до златисто. 

Извадете от фурната, охладете леко и сервирайте. 
 
Чудесна гарнитура на ястието са зелена салата, доматена салата или цедено кисело мляко.
 

 
Източник: Giallo e Zafferano collection 
 

0 Comments