Showing posts from September, 2011Show all
Insalata di ceci, pomodori e olive * Салата с нахут, домати и маслини

Ето ви рецепта за вкусна, питателна и здравословна салата. Може да се консумира и като самостоятелно ядене.  Вариант е да добавите зелен лук. Какво ви е необходимо: 1 кутия варен нахут 100 г зелени и черни масли…

Panini agli spinaci e formaggio * Пълнени питки със спанак и сирене

Рецептата видях в един турски блог, за съжаление не съм запазила линка. Чудесни са за закуска. 2 яйца 1 ч.ч кисело мляко 1 ч.ч спанак изчистен и задушен 1/2 ч.ч олио или зехтин 100 г масло (на стайна температура) 1 ч.…

Torta al cioccolato e mascarpone * Шоколадова торта с маскарпоне

Много лесна торта, която измислих за рожденния ден на татко преди месец. Истинска наслада за любителите на шоколада. Приготвя се бързо и е ужасно кремообразна и вкусна! За блата: 6 белтъка 50 г захар 100 г смлени орехи ( …

Trota al burro * Пъстърва с масло

Една много бърза, вкусна и ароматна рецепта. Необходими са ви: Няколко филета от пъстърва краве масло лимон сол черен пипер магданоз Разтопете малко краве масло. Всяко филе овкусете със сол и пипер. Наредете филетата …

Dieta e cucina mediterranea * Средиземноморска диета и кухня

Cpeдизeмнoмopcĸaтa диeтa нe e нacoчeнa пpяĸo ĸъм cвaлянeтo нa ĸилoгpaми и бъpзo oтcлaбвaнe. Tя дaвa възмoжнocт дa ce изпoлзвaт здpaвocлoвни пpoдyĸти, в ĸoитo oтcъcтвaт живoтинcĸи мaзнини, зaxap и ĸoнcepвaнти. Cpeдизeмнoмopcĸaт…